Calorique Download Free

Sagar Ratna Calorie & Nutrition Guide

Full nutrition information for 42 Sagar Ratna menu items (India). All values from official Sagar Ratna sources.

breakfast

285 cal · 1 dosa (150g)

C 50g · P 6g · F 7g

420 cal · 1 masala dosa (250g)

C 68g · P 8g · F 13g

Mysore Masala Dosa

465 cal · 1 mysore masala dosa (260g)

C 70g · P 9g · F 16g

Rava Masala Dosa

410 cal · 1 rava masala dosa (240g)

C 64g · P 8g · F 13g

Rava Onion Masala Dosa

430 cal · 1 dosa (250g)

C 66g · P 9g · F 14g

285 cal · 1 uttapam (200g)

C 48g · P 8g · F 7g

Onion Tomato Uttapam

305 cal · 1 uttapam (220g)

C 52g · P 8g · F 7g

Idli (2 pieces)

175 cal · 2 idlis (150g)

C 36g · P 6g · F 0.5g

Mini Idli Sambar

290 cal · 1 bowl (280g)

C 52g · P 10g · F 4g

Medu Vada (2 pieces)

290 cal · 2 vadas (120g)

C 28g · P 9g · F 16g

Sambar Vada (2 pieces)

325 cal · 2 vadas in sambar (250g)

C 38g · P 12g · F 14g

360 cal · 1 plate (200g)

C 48g · P 8g · F 15g

Plain Poori (2 pieces)

280 cal · 2 pooris (100g)

C 36g · P 6g · F 12g

510 cal · 2 pooris with bhaji (350g)

C 62g · P 10g · F 24g

main

South Indian Thali

950 cal · 1 thali (700g)

C 130g · P 28g · F 32g

Executive Thali

1120 cal · 1 thali (800g)

C 145g · P 32g · F 42g

1280 cal · 1 thali (900g)

C 160g · P 36g · F 50g

420 cal · 1 plate (350g)

C 78g · P 12g · F 6g

320 cal · 1 plate (300g)

C 52g · P 10g · F 8g

380 cal · 1 plate (300g)

C 62g · P 8g · F 11g

510 cal · 1 plate (350g)

C 72g · P 10g · F 18g

580 cal · 1 plate (380g)

C 78g · P 12g · F 22g

Paneer Butter Masala

480 cal · 1 bowl (250g)

C 18g · P 18g · F 38g

420 cal · 1 bowl (250g)

C 16g · P 18g · F 32g

360 cal · 1 bowl (250g)

C 14g · P 18g · F 26g

360 cal · 1 bowl (250g)

C 32g · P 12g · F 19g

720 cal · 2 bhature + chole (450g)

C 88g · P 18g · F 32g

580 cal · 1 plate (450g)

C 92g · P 20g · F 14g

480 cal · 1 plate (300g)

C 72g · P 12g · F 16g

side

Tandoori Roti (2 pieces)

280 cal · 2 rotis (120g)

C 56g · P 9g · F 3g

330 cal · 1 naan (110g)

C 48g · P 8g · F 11g

295 cal · 1 paratha (100g)

C 38g · P 6g · F 13g

drink

195 cal · 1 glass (300ml)

C 32g · P 6g · F 5g

110 cal · 1 glass (300ml)

C 8g · P 6g · F 6g

285 cal · 1 glass (300ml)

C 38g · P 8g · F 11g

235 cal · 1 glass (300ml)

C 42g · P 6g · F 5g

coffee

85 cal · 1 cup (200ml)

C 11g · P 3g · F 3.5g

dessert

Falooda Ice Cream

480 cal · 1 glass (350g)

C 78g · P 8g · F 16g

snack

Dahi Vada (2 pieces)

295 cal · 2 vadas with curd (200g)

C 32g · P 11g · F 14g

Vegetable Pakora (Plate)

460 cal · 1 plate (180g)

C 42g · P 12g · F 28g

Paneer Pakora (Plate)

540 cal · 1 plate (200g)

C 32g · P 22g · F 36g

Gobi Manchurian (Dry)

460 cal · 1 plate (250g)

C 52g · P 10g · F 24g

Track Sagar Ratna in Calorique

Smart meal balancing, 50+ cuisines, smart photo analysis, and features no other app has.

Sources & Disclaimer

Nutrition values sourced from Sagar Ratna (calculated from standard restaurant recipe using USDA FoodData Central + NIN India IFCT). Values may vary by location, customization, and preparation. Always verify with the restaurant for the most accurate information.